De nature très joyeuse, j’ai toujours beaucoup aimé rire, on m’appelle souvent “rayon de soleil”.
La vie m’a néanmoins fait vivre des expériences qui ont mis ma joie de vivre à rude épreuve.
C’est dans les moments les plus difficiles, qu’il nous faut puiser au plus profond de nous mêmes la force de se rattraper à la moindre branche pour tenter de sortir la tête de l’eau.
C’est à ce moment que j’ai alors pris conscience de l’importance du rire et de la bonne humeur dans la vie quotidienne.
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Je me suis intéressée à différents domaines de la santé, afin de retrouver une certaine forme de légèreté et de joie de vivre.
Grâce à la médecine énergétique, notamment l’acupuncture, j’ai retrouvé un véritable équilibre.
Scientifique de formation (pharmacienne), j’avais besoin de comprendre comment fonctionnait cette médecine énergétique…
Je me suis alors documentée, pendant plusieurs années, sur l’acupuncture, l’EFT, le yoga du rire, le Reiki, la naturopathie, les fleurs de Bach…., ce qui complétait mes connaissances en homéopathie et en phytothérapie.
Puis, j’ai entrepris un cursus de 5 ans en médecine traditionnelle chinoise à l’académie Wang, ce qui m’a permis d’obtenir le diplôme de praticien en médecine traditionnelle chinoise.
En parallèle, j’ai passé mon niveau 1 et 2 en Reiki Usui.
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Et tout naturellement j’ai eu envie de pratiquer le yoga du rire pour apporter plus de lâcher prise, de légèreté, cultiver ma bonne humeur, partager ma joie de vivre.
J’ai commencé par faire la formation d’animateur de yoga du rire, à l’école internationale du rire de Frontignan, afin d’ouvrir un club de rire sur Lacroix-Falgarde.
Puis très rapidement, j’ai complété cette formation par le niveau 1 et 2 de Rigologie, afin d’animer des séances de Rigologie aussi bien grand public qu’en Entreprise.
Puis, j’ai complété mes outils par la formation de Professeur de Yoga du rire, ce qui me permet de former des animateurs de Yoga du rire (formation certifiante par le Dr Kataria) et également d’organiser des week-ends de bien-être par le rire.
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La psychologie positive démontre que c’est en rendant les autres heureux que nous sommes le plus heureux.
Le Dr Madan Kataria précise : “Si vous êtes heureux et que les gens autour de vous ne le sont pas, ils ne vous autoriseront pas à rester heureux. Notre bonheur dépend donc essentiellement de notre capacité à rendre les autres heureux “.
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“Rire ensemble est une des plus jolies manières de s’aimer “. Corinne Cosseron
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Je vous propose donc au sein de l’association différentes séances ou ateliers au gré de vos envies ou besoins :
– des séances de “Yoga du rire”, pour adultes et pour enfants
– des ateliers “d’énergétique traditionnelle chinoise” : pour vous transmettre des clés de bien-être très simples et à portée de tous
– des journée de détente et bien-être par le rire : pour partager des moments de joie, de convivialité, de lâcher prise, de libération émotionnelle…, à travers les différents outils que j’ai acquis et que j’ai pu développer. Ces ateliers sont uniques, peuvent prendre des formes très variées et permettent de cultiver un état de joie et d’être toujours de plus en plus conscients de qui nous sommes.
– des formations d’un week-end de Yoga du rire, permettant de devenir animateur de yoga du rire, d’inclure le yoga du rire dans votre pratique.
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