Bienvenue dans l’univers de la JOIE, du BONHEUR, du RIRE…

Cultiver sa joie de vivre au quotidien, telle une plante que l’on arrose, permet de maintenir une bonne santé, un bon équilibre, de gérer ses émotions au quotidien afin qu’elles ne se transforment pas en maladie. « Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime » Jacques Martel.

Le rire qu’il soit naturel ou provoqué (le cerveau ne fait pas la différence et les effets sur la santé sont les mêmes) permet de s’offrir une bulle d’oxygène, de se libérer du stress, de s’offrir un moment de convivialité dans la bonne humeur et la bienveillance. Le rire répare tout ce que le stress détruit.

Alors, c’est le moment, prenez une pause : RESPIREZ, RIEZ, LIBEREREZ vos EMOTIONS !!!
Le BONHEUR, comme le RIRE sont très contagieux, alors n’hésitez pas à contaminer tout votre entourage de JOIE…, sans aucun risque !!!

Au plaisir de vous retrouver lors des séances et/ou des formations en plein air ou en salle à Lacroix-Falgarde, ainsi que lors des séances en ligne sur zoom.